テニスの試合本番でサーブ・サービスが入らない理由
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■目次
１：試合本番でサーブが入らない理由
２：トスが上げられずサーブミス
２Ａ：何故トスを上げたいのですか？
３：プレッシャーから解放されれば
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■試合本番でサーブが入らない理由
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サーブの悩みは人それぞれですが、
特にアナタは現在進行形で
- サーブが入らない
という点で悩んでおりませんか？
テニスにおいて、サーブは唯一、
自分側が主導で打てるショットです。
試合に勝つためには、サービスゲームを
確実にキープすることで流れを作り、
大切なポイントにもなるのです。
同時に、力強いサーブは
テニスの醍醐味でもありますね。
そこでアナタは、
プロのように強力なサービスを打ち込み、
ノータッチエースを取りたいと
思われたことはありませんか？
「入れることを優先しなければならないから、
ファーストサーブはどうも緊張する。」
「ダブルフォルトしたらどうしよう？」
あなたもこのように悩んではおりませんか？
外してしまうという不安が生じ、
とりあえずコートに入ればという
弱気なサーブしか打てなくなっている
のではないでしょうか？
それでは、レシーバーに打ち返されます。
要は、試合本番となるとプレッシャーに
負けて自信を失う人が多いのです。
学生でも社会人でもシニアでも、
誰でも共通する悩みですね。
プレッシャーによりサーブを外しては
試合どころではありません。
■トスが上げられずサーブミス
サーブと言えば、トスを上げる
プレイヤーも一定数おられますね。
アナタもその一人かもしれませんね。
アナタは、テニスでトスに大して
必要以上に神経質になってませんか？
相手コートにサービスが入らないのは
- 思いどおりにトスが上げられない
- タイミングが合わない
からと思ってませんか？
トスというのは、上げられない以前に、
- 二度と同じ場所には上がらない
ということを覚えた方が良いでしょう。
故に、練習量を積み重ねても限界があるのです。
●何故トスを上げたいのですか？
あなたがトスを上げたいと思うのは、
サービスが入るようにしたいのですよね？
それも、試合本番で。
本来の目的は確実に
サービスを入れるためですよね
ならば、トスの位置に頼らなくても
サービスを打てるようになれば良いのです。
簡単に言ってしまいましたが、
具体的にはスイングで微調整する
テクニックを身に付けてから
サービスの確率を上げるのです。
トスを上げることだけに拘り続けると、
それこそ試合で勝たなきゃという
プレッシャーに押しつぶされてしまいます。
■プレッシャーから解放されれば
そんな中、殆どのプレーヤーが、
ある練習方法を実践して、
短期間で見違えるように上達しました。
もちろん、不安・プレッシャーから
解放されたのは言うまでもありません。
それと同時に、サービスの確率を
上げることに成功したのです。
そして、
「自分のサーブは必ず入る！」
という自信がつき、余裕をもって
サービスを打てるようになりました。
それも、１回のレッスンで多くの
プレーヤーがその効果を実感されてます。
何故、プレッシャーから解放され
サービスの確率を上げられたと思いますか？
簡単なことです。
サービスの確率を上げる
プロから学ぶことが近道です。
そんな、テニスのサービスの確率を
上げる練習方法があるのです。
そして、試合本番でもプレッシャーによる
サーブミスが格段に減ること間違いなしです。
⇒テニスの回転サービスを打つ
練習方法を知る
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